老婆背叛我了能不能要求赔偿

法律分析：
（1）在婚姻关系中，若能证明配偶存在重婚、与他人同居的背叛情形，无过错方依据法律规定有权在离婚时请求损害赔偿。这是对无过错方的权益保护。
（2）要获得损害赔偿，充分的证据至关重要。像聊天记录、照片、视频、证人证言等都可以作为证实对方重婚或与他人同居事实的依据。
（3）如果只是普通出轨，未达到重婚或与他人同居的法定情形，向法院主张损害赔偿一般难以得到支持。
（4）当决定离婚并要求赔偿时，可以先尝试与对方协商解决；若协商不成，可向法院提起离婚诉讼并主张损害赔偿。

提醒：收集证据时要注意合法性，避免因证据来源不合法而不被法院采信。不同案件情况有别，建议咨询进一步分析。
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（一）若要证明对方重婚、与他人同居以获得离婚损害赔偿，需积极收集有效证据，如聊天记录、照片、视频、证人证言等，确保证据充分且能证实对方的过错行为。
（二）若只是普通出轨未达法定情形，先考虑清楚是否值得坚持主张损害赔偿，因通常难获法院支持。
（三）决定离婚并要求赔偿时，可先尝试与对方友好协商，争取达成赔偿共识。
（四）若协商无果，及时向法院提起离婚诉讼，并在诉讼中明确主张损害赔偿。

《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
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1.若能证明伴侣重婚或与他人同居，离婚时无过错方可要求损害赔偿。法律支持无过错方的此类诉求，但需有聊天记录、照片、视频、证人证言等充分证据。
2.普通出轨未达法定情形，主张赔偿难获法院支持。
3.决定离婚并要求赔偿，可先协商，协商不成可向法院提起离婚诉讼并主张赔偿。
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结论：证明老婆重婚、与他人同居，离婚时可要求损害赔偿；普通出轨未达法定情形，主张赔偿难获法院支持，可先协商，协商不成可诉讼。
法律解析：依据《民法典》，婚姻中无过错方有权请求损害赔偿。若能提供聊天记录、照片、视频、证人证言等充分证据，证明老婆存在重婚、与他人同居的背叛情形，在离婚时就能要求损害赔偿。但若是普通出轨，未达到重婚或与他人同居的法定情形，向法院主张损害赔偿一般不会得到支持。若决定离婚并要求赔偿，可先尝试与对方协商，若协商无果，可向法院提起离婚诉讼并主张损害赔偿。如果大家在处理此类婚姻问题时遇到法律难题，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。
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在离婚时，若能证明配偶存在重婚、与他人同居的背叛情形，无过错方有权请求损害赔偿，这是法律赋予的权利。但需提供充分证据，如聊天记录、照片、视频、证人证言等证实对方重婚或与他人同居的事实。而普通出轨未达到法定情形，主张损害赔偿通常难以获得法院支持。
1.收集证据：决定要求赔偿前，要积极收集能证明对方重婚或与他人同居的证据，确保证据的真实性和有效性。
2.尝试协商：可先与对方就离婚及赔偿事宜进行协商，争取和平解决。
3.提起诉讼：若协商不成，可向法院提起离婚诉讼并主张损害赔偿，通过法律途径维护自身权益。